Energetyczne uderzenie

Składniki (na 500 g gotowego produktu):

70 g suszonych czarnych jagód

70 g suszonej żurawiny

100 g wegańskiego masła

10 dkg cukru

1 łyżka syropu np. klonowego lub piekarniczego jasnego

300 g płatków owsianych

30 g wiórków kokosowych

1 łyżka mąki

Sposób wykonania

Nagrzać piekarnik do temperatury 175 stopni C.

Rozpuścić tłuszcz, wsypać cukier, syrop i mieszać często.

Do osobnego naczynia wsypać płatki owsiane, jagody i żurawinę a także wiórki kokosowe i mąkę. Do suchych składników wlać mieszankę tłuszczu i cukru i dobrze wymieszać.

Blachę wyłożyć papierem do pieczenia, następnie wylać mieszankę, na wysokość ok pół cm. Piec ok. 15 minut, wyjąć i ostudzić, po czym połamać na mniejsze części.

Reklamy

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj / Zmień )

Connecting to %s

%d blogerów lubi to: